En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2020 |
| Per 23: |
643 *
|
%34
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
33,89g |
|
29,84g |
|
58,51g |
|
1722*
|
 1079
|
| Çar 22: |
1404 *
|
%74
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
51,48g |
|
54,48g |
|
184,47g |
|
2084*
|
680
|
| Sal 21: |
1195 *
|
%63
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
64,57g |
|
47,07g |
|
113,85g |
|
2002*
|
807
|
| Pzt 20: |
824 *
|
%43
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
53,09g |
|
44,18g |
|
47,15g |
|
1730*
|
906
|
|
|
