missis_mala Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 3: 1225 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,38g
 
93,36g
 
105,27g
- -
Ocak 2024
Pzt 29: 845 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,07g
 
34,04g
 
63,83g
- -
Paz 28: 1176 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,05g
 
76,16g
 
89,46g
- -
Per 4: 588 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,47g
 
16,91g
 
27,56g
- -
Ekim 2023
Cmt 21: 242 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,17g
 
19,22g
 
22,05g
- -
Mayıs 2023
Çar 17: 1098 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,81g
 
52,94g
 
124,41g
- -
Sal 16: 748 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,52g
 
64,97g
 
80,22g
- -
Pzt 15: 900 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,80g
 
52,92g
 
72,58g
- -
Paz 14: 2066 * %130
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,46g
 
121,50g
 
222,26g
- -
Ocak 2022
Cmt 29: 1636 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,12g
 
80,22g
 
158,01g
- -
Kasım 2021
Paz 14: 545 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,70g
 
19,80g
 
64,60g
- -
Ağustos 2021
Çar 25: 1649 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,70g
 
89,29g
 
154,25g
- -
Pzt 23: 1363 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,48g
 
86,03g
 
101,05g
- -
Paz 22: 1533 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,06g
 
98,84g
 
107,22g
- -
Cmt 21: 1474 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,65g
 
96,73g
 
103,63g
- -
Cum 20: 1109 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,59g
 
63,34g
 
95,95g
- -
Per 19: 1651 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,04g
 
123,59g
 
112,77g
- -
Çar 18: 1449 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,38g
 
82,76g
 
130,97g
- -
Pzt 16: 1934 * %122
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,23g
 
118,73g
 
159,08g
- -
Cmt 14: 1820 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,65g
 
117,10g
 
142,41g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.