bpaloma22 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2023
Pzt 6: 2191 * %137
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,55g
 
169,75g
 
210,38g
- -
Ekim 2023
Pzt 23: 1699 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,49g
 
128,43g
 
156,84g
- -
Paz 22: 2468 * %154
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,52g
 
136,13g
 
310,16g
- -
Eylül 2023
Per 7: 1010 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,80g
 
78,67g
 
101,17g
- -
Nisan 2023
Cum 28: 412 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,87g
 
41,64g
 
41,74g
- -
Kasım 2022
Per 10: 417 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,06g
 
27,38g
 
45,44g
- -
Ekim 2022
Pzt 24: 614 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
36,69g
 
61,40g
- -
Per 20: 1729 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,56g
 
94,69g
 
217,50g
- -
Çar 19: 1225 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,72g
 
88,28g
 
154,83g
- -
Eylül 2022
Pzt 12: 1374 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,20g
 
103,56g
 
186,00g
- -
Ağustos 2022
Pzt 29: 486 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,22g
 
25,33g
 
38,06g
- -
Per 25: 1551 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,09g
 
145,85g
 
180,60g
- -
Pzt 22: 379 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,57g
 
25,07g
 
59,65g
- -
Sal 16: 629 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,51g
 
46,80g
 
83,18g
- -
Cmt 13: 483 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,61g
 
24,83g
 
45,41g
- -
Cum 12: 1145 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,39g
 
82,08g
 
118,80g
- -
Sal 9: 863 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,90g
 
52,62g
 
92,96g
- -
Pzt 8: 2068 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,86g
 
147,12g
 
204,42g
- -
Cum 5: 1307 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,16g
 
96,72g
 
173,06g
- -
Per 4: 1271 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,47g
 
110,67g
 
139,08g
753*  518
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.