En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2021 |
| Sal 11: |
344 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,68g |
|
22,27g |
|
52,91g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2020 |
| Çar 19: |
1136 *
|
%67
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
42,46g |
|
71,08g |
|
119,96g |
|
-
|
-
|
| Sal 18: |
691 *
|
%41
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
42,57g |
|
29,93g |
|
46,51g |
|
-
|
-
|
| Pzt 17: |
289 *
|
%17
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
21,04g |
|
6,12g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
|
|
