macsolga Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Pzt 16: 392 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,74g
 
5,19g
 
53,30g
463*  71
Paz 15: - - 2346* -
Cmt 14: - - 2545* -
Cum 13: - - 2156* -
Per 12: - - 2271* -
Çar 11: - - 2556* -
Sal 10: - - 2525* -
Pzt 9: - - 2884* -
Paz 8: - - 2388* -
Cmt 7: - - 2889* -
Cum 6: - - 2675* -
Per 5: - - 2900* -
Çar 4: - - 2934* -
Sal 3: 236 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,28g
 
5,02g
 
24,58g
2631*  2395
Pzt 2: - - 2648* -
Paz 1: - - 2161* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 2237* -
Cum 30: - - 2662* -
Per 29: - - 2688* -
Çar 28: - - 2719* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.