Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nastik0311
Diyet Takvimi
Nastik0311 Diyet Takvimi - Genel Bakış
Nastik0311 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mart 2024
Paz 10:
2306 *
%164
Yağ:
Prot:
Karb:
92,85g
40,64g
144,72g
-
-
Cum 8:
-
-
1082*
-
Per 7:
-
-
1903*
-
Çar 6:
-
-
1850*
-
Sal 5:
-
-
1873*
-
Pzt 4:
-
-
1757*
-
Paz 3:
-
-
1483*
-
Cmt 2:
-
-
1666*
-
Cum 1:
-
-
1940*
-
Şubat 2024
Per 29:
-
-
1953*
-
Çar 28:
-
-
1361*
-
Sal 27:
-
-
1507*
-
Pzt 26:
-
-
2222*
-
Paz 25:
-
-
1773*
-
Cmt 24:
-
-
1812*
-
Cum 23:
-
-
2150*
-
Per 22:
-
-
1893*
-
Çar 21:
-
-
1721*
-
Sal 20:
-
-
1975*
-
Pzt 19:
-
-
1359*
-
Cmt 17:
-
-
99*
-