Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

simonenebuenono Diyet Takvimi - Eylül 2024

simonenebuenono Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1751 Kal	(Yağ: 75,42g, Protein: 86,69g, Karb: 187,32g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 17514 Kal	(Yağ: 754,16g, Protein: 866,92g, Karb: 1873,22g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 2057* -
2 1955* -	3 1971* -	4 1806* -	5 1848* -	6 1663* -	7 1754* -	8 2308* -
9 1707* -	10 445* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%83

TGD*

(1751 kal)

83% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%38)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 2100 kalori (11 Eki 22)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.