Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

asemenova30082014 Diyet Takvimi - Eylül 2024

asemenova30082014 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1113 Kal	(Yağ: 40,13g, Protein: 74,97g, Karb: 113,89g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 20034 Kal	(Yağ: 722,30g, Protein: 1349,47g, Karb: 2049,99g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 672* -
2 1465* -	3 1149* -	4 - -	5 426* -	6 1551* -	7 1169* -	8 2209* -
9 1166* -	10 1398* -	11 1361* -	12 1463* -	13 1576* -	14 355* -	15 428* -
16 239* -	17 1669* -	18 1166* -	19 572* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%70

TGD*

(1113 kal)

70% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%41)

Yağ (%32)

Protein (%27)

*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (27 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.