ageyoshi Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2022
Çar 6: 1028 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,92g
 
67,02g
 
98,55g
- -
Aralık 2021
Sal 21: 1143 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,05g
 
65,78g
 
116,11g
1603*  460
Pzt 20: 1139 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,79g
 
45,52g
 
142,17g
- -
Kasım 2021
Sal 30: 1701 * %122
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,48g
 
113,72g
 
166,61g
1670*  31
Ekim 2021
Cum 1: 1105 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,37g
 
63,75g
 
109,11g
- -
Eylül 2021
Per 30: 1396 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,77g
 
84,01g
 
145,90g
- -
Çar 29: 910 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,61g
 
95,27g
 
72,67g
- -
Sal 28: 577 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,80g
 
43,08g
 
59,77g
- -
Pzt 27: 1126 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,68g
 
135,23g
 
91,08g
- -
Paz 26: 1605 * %115
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,85g
 
130,18g
 
159,08g
- -
Cmt 25: 1183 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,36g
 
78,76g
 
170,16g
- -
Per 23: 315 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,90g
 
18,02g
 
39,05g
- -
Paz 12: 1095 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,33g
 
112,63g
 
109,16g
- -
Cmt 11: 2214 * %158
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,76g
 
103,09g
 
239,81g
- -
Cum 10: 1210 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,96g
 
53,42g
 
167,57g
- -
Per 9: 1522 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,35g
 
66,35g
 
145,39g
1860*  338
Çar 8: 1351 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,58g
 
116,87g
 
136,36g
- -
Pzt 6: 1168 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,40g
 
78,37g
 
140,85g
- -
Paz 5: 1988 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,96g
 
74,54g
 
221,46g
1819*  169
Cmt 4: 1166 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,55g
 
64,43g
 
180,63g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.