Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
michaelsilva76
Diyet Takvimi
Eylül 2024

michaelsilva76 Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 424 Kal (Yağ: 3,33g, Protein: 6,56g, Karb: 100,74g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2120 Kal (Yağ: 16,63g, Protein: 32,78g, Karb: 503,68g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3 4 5 6 7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%18
TGD*
(424 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2400 kalori (11 Şub 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye