En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2020 |
| Cmt 20: |
753 *
|
%45
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,19g |
|
19,51g |
|
85,16g |
|
-
|
-
|
| Cum 19: |
1895 *
|
%100
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
137,55g |
|
30,55g |
|
141,02g |
|
-
|
-
|
| Çar 3: |
1082 *
|
%57
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
35,99g |
|
29,90g |
|
162,01g |
|
-
|
-
|
| Pzt 1: |
961 *
|
%51
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
42,11g |
|
25,85g |
|
129,04g |
|
2075*
|
 1114
|
|
|
