tinewell Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Çar 28: - - 1645* -
Sal 27: 1100 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,84g
 
62,93g
 
69,80g
2074*  974
Pzt 26: 448 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,61g
 
39,29g
 
6,64g
2068*  1620
Paz 25: - - 1968* -
Cmt 24: - - 2009* -
Cum 23: - - 1779* -
Per 22: - - 2124* -
Çar 21: - - 2183* -
Sal 20: - - 2233* -
Pzt 19: - - 2006* -
Paz 18: - - 2226* -
Cmt 17: - - 2156* -
Cum 16: - - 1843* -
Per 15: - - 2158* -
Çar 14: - - 1976* -
Sal 13: - - 2021* -
Pzt 12: - - 1761* -
Paz 11: - - 2190* -
Cmt 10: - - 2117* -
Cum 9: 467 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,04g
 
28,47g
 
2,61g
2122*  1655
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.