riccardo150574 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Sal 27: - - 1677* -
Pzt 26: - - 1703* -
Paz 25: - - 1777* -
Cmt 24: - - 1832* -
Cum 23: - - 1792* -
Per 22: - - 1753* -
Çar 21: - - 1795* -
Sal 20: - - 1958* -
Pzt 19: - - 1709* -
Paz 18: 2408 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,75g
 
154,38g
 
320,36g
1672*  736
Cmt 17: - - 1813* -
Cum 16: - - 1828* -
Per 15: - - 1658* -
Çar 14: 858 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,00g
 
32,74g
 
139,30g
1848*  990
Sal 13: - - 1920* -
Pzt 12: - - 1968* -
Paz 11: - - 2053* -
Cmt 10: - - 1872* -
Cum 9: - - 1903* -
Per 8: 2231 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,13g
 
122,18g
 
334,82g
1787*  444
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.