Andothn Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2023
Per 7: 386 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,82g
 
37,41g
 
184,69g
- -
Aralık 2022
Sal 27: 48 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,60g
 
2,00g
 
2,00g
- -
Paz 25: 150 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,00g
 
4,00g
 
25,00g
- -
Cmt 24: 27 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,74g
 
1,06g
 
5,93g
- -
Haziran 2022
Cmt 25: 140 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,00g
 
4,00g
 
24,00g
- -
Pzt 13: 96 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,14g
 
2,95g
 
22,35g
- -
Per 9: 923 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,98g
 
41,59g
 
123,62g
- -
Pzt 6: 682 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,57g
 
23,22g
 
90,26g
- -
Aralık 2021
Çar 22: 1678 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,88g
 
63,97g
 
239,35g
- -
Mayıs 2021
Çar 19: 1678 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,02g
 
51,55g
 
229,45g
- -
Sal 18: 1537 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,00g
 
56,30g
 
238,62g
- -
Pzt 10: - - 1681* -
Eylül 2020
Per 17: 646 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,07g
 
41,34g
 
54,31g
- -
Sal 1: 898 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,64g
 
67,76g
 
50,32g
- -
Ağustos 2020
Paz 23: 40 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
11,00g
- -
Cmt 15: 145 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
Cum 14: 626 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,95g
 
16,16g
 
75,91g
- -
Temmuz 2020
Cum 31: 50 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
14,00g
- -
Per 30: 606 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,21g
 
19,60g
 
29,26g
- -
Cmt 25: - - 2244* -
Cum 24: 838 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,85g
 
67,21g
 
72,44g
- -
Pzt 20: 535 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,20g
 
22,64g
 
73,98g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.