Havanna.Sampaio Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Pzt 8: 1075 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,12g
 
64,90g
 
116,72g
- -
Paz 7: 2147 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,66g
 
144,10g
 
267,87g
- -
Cmt 6: 1388 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,58g
 
105,85g
 
162,76g
- -
Cum 5: 1028 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,85g
 
68,11g
 
132,50g
- -
Per 4: 1547 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,97g
 
119,14g
 
181,04g
- -
Nisan 2024
Per 18: 731 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,33g
 
83,91g
 
12,45g
- -
Pzt 15: 417 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,83g
 
31,10g
 
1,49g
- -
Çar 3: 463 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,36g
 
20,80g
 
32,53g
- -
Mart 2024
Paz 31: 809 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,61g
 
65,44g
 
84,56g
- -
Cmt 30: 868 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,58g
 
87,18g
 
77,50g
- -
Cum 29: 1294 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,27g
 
108,26g
 
128,61g
- -
Pzt 4: 1401 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,64g
 
114,26g
 
155,11g
- -
Paz 3: 2012 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,83g
 
126,53g
 
176,93g
- -
Cmt 2: 1036 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,31g
 
55,27g
 
114,03g
- -
Cum 1: 1541 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,69g
 
92,02g
 
176,80g
- -
Şubat 2024
Per 29: 926 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,56g
 
52,19g
 
126,98g
- -
Çar 28: 840 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,13g
 
47,45g
 
93,59g
- -
Sal 27: 1581 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,53g
 
118,08g
 
143,30g
- -
Pzt 26: 1625 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,77g
 
63,77g
 
243,27g
- -
Paz 25: 794 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,44g
 
88,71g
 
63,72g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.