MissesSky Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2022
Cum 13: 159 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,16g
 
6,93g
 
28,31g
- -
Per 12: 1183 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,80g
 
53,84g
 
142,85g
- -
Çar 11: 641 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,20g
 
16,24g
 
92,68g
- -
Sal 10: 1204 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,88g
 
86,15g
 
148,86g
1719*  515
Pzt 9: 1092 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,22g
 
40,52g
 
50,66g
1716*  624
Paz 8: 825 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,56g
 
31,69g
 
50,20g
- -
Cmt 7: 207 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,74g
 
6,43g
 
33,04g
- -
Cum 6: 1187 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,73g
 
49,23g
 
166,33g
1671*  484
Temmuz 2020
Pzt 13: - - 1828* -
Cum 10: 285 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,10g
 
6,66g
 
49,88g
1576*  1291
Per 9: 1112 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,84g
 
45,22g
 
148,81g
- -
Çar 8: 564 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,58g
 
29,53g
 
87,47g
- -
Sal 7: 1341 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,36g
 
51,19g
 
178,00g
- -
Pzt 6: 1836 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,64g
 
47,20g
 
307,74g
1804*  32
Paz 5: 1156 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,85g
 
40,93g
 
85,12g
1535*  379
Cmt 4: 896 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,82g
 
48,57g
 
86,46g
- -
Cum 3: 1145 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,41g
 
73,02g
 
114,11g
1714*  569
Per 2: 1456 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,60g
 
60,66g
 
222,29g
- -
Çar 1: 1687 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,82g
 
52,00g
 
221,40g
1799*  112
Haziran 2020
Sal 30: 1214 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,28g
 
52,29g
 
152,17g
1834*  620
Pzt 29: 1488 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,72g
 
71,11g
 
208,90g
1839*  351
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.