chaterinedewi Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2020
Çar 2: 195 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
Ekim 2020
Paz 25: 72 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,01g
 
1,69g
 
15,73g
- -
Sal 20: - - 2129* -
Pzt 19: - - 1978* -
Çar 14: 737 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,00g
 
37,70g
 
99,72g
- -
Cum 9: 708 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,70g
 
41,45g
 
77,99g
- -
Çar 7: 514 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,24g
 
19,27g
 
116,49g
- -
Paz 4: 798 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,03g
 
67,79g
 
91,05g
- -
Cum 2: 989 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,39g
 
77,67g
 
85,65g
- -
Per 1: 1109 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,82g
 
58,59g
 
135,04g
- -
Eylül 2020
Çar 30: 1379 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,04g
 
66,11g
 
205,28g
- -
Pzt 28: 980 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,10g
 
57,64g
 
117,51g
2014*  1034
Paz 27: 738 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,98g
 
55,03g
 
87,14g
- -
Cum 25: 797 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,54g
 
67,12g
 
90,48g
- -
Sal 22: 766 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,21g
 
59,26g
 
69,79g
- -
Cmt 19: 955 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,32g
 
48,06g
 
86,61g
- -
Cum 18: 545 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,10g
 
36,77g
 
50,44g
- -
Per 17: 704 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,34g
 
33,62g
 
98,46g
- -
Çar 16: 1048 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,49g
 
48,29g
 
152,44g
2050*  1002
Sal 15: 1299 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,43g
 
64,50g
 
163,80g
1907*  608
Pzt 14: 1234 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,49g
 
96,82g
 
124,38g
2060*  826
Paz 13: 1075 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,90g
 
38,08g
 
147,74g
2027*  952
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.