En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ocak 2023 |
| Çar 4: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| Sal 3: |
-
|
-
|
|
399*
|
-
|
| Pzt 2: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
| Paz 1: |
-
|
-
|
|
296*
|
-
|
| Aralık 2022 |
| Cmt 31: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| Cum 30: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| Per 29: |
-
|
-
|
|
451*
|
-
|
| Çar 28: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| Sal 27: |
-
|
-
|
|
425*
|
-
|
| Pzt 26: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| Paz 25: |
-
|
-
|
|
237*
|
-
|
| Cmt 24: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
| Cum 23: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
| Per 22: |
-
|
-
|
|
593*
|
-
|
| Çar 21: |
-
|
-
|
|
440*
|
-
|
| Sal 20: |
-
|
-
|
|
219*
|
-
|
| Pzt 19: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| Paz 18: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| Cmt 17: |
-
|
-
|
|
222*
|
-
|
| Cum 16: |
-
|
-
|
|
564*
|
-
|
|
|
