licinia p Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Sal 9: 1059 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,87g
 
94,61g
 
108,46g
- -
Pzt 8: 918 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,57g
 
89,98g
 
81,06g
- -
Eylül 2023
Çar 27: 1017 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,88g
 
79,46g
 
101,32g
- -
Pzt 25: 1132 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,94g
 
78,18g
 
96,25g
- -
Ağustos 2023
Per 3: 889 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,95g
 
69,45g
 
91,95g
- -
Temmuz 2023
Pzt 31: 722 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,13g
 
58,11g
 
85,23g
- -
Paz 30: 814 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,63g
 
80,03g
 
69,21g
- -
Cum 21: 765 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,22g
 
73,50g
 
65,53g
- -
Haziran 2023
Çar 28: 825 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,72g
 
79,19g
 
84,78g
- -
Sal 27: 704 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,07g
 
57,98g
 
64,67g
- -
Cum 23: 985 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,11g
 
70,52g
 
103,31g
- -
Mayıs 2023
Sal 30: 1203 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,11g
 
67,71g
 
108,16g
- -
Mart 2023
Çar 29: 772 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,74g
 
78,16g
 
80,75g
- -
Pzt 20: 884 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,96g
 
84,10g
 
99,02g
- -
Per 16: 755 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,32g
 
67,83g
 
91,01g
- -
Şubat 2023
Paz 12: 571 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,91g
 
55,98g
 
75,72g
- -
Çar 8: 518 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,26g
 
62,28g
 
50,85g
1840*  1322
Sal 7: 495 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,15g
 
64,43g
 
37,29g
- -
Haziran 2022
Çar 1: 898 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,86g
 
47,32g
 
105,19g
- -
Mayıs 2022
Sal 3: 1017 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,39g
 
81,11g
 
108,10g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.