Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Greetorfs
Diyet Takvimi
Greetorfs Diyet Takvimi - Genel Bakış
Greetorfs Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Sal 2:
-
-
563*
-
Pzt 1:
-
-
2813*
-
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
2268*
-
Cmt 29:
-
-
2272*
-
Cum 28:
-
-
2088*
-
Per 27:
1174 *
%78
Yağ:
Prot:
Karb:
39,46g
70,87g
133,23g
2325*
1151
Çar 26:
1462 *
%97
Yağ:
Prot:
Karb:
37,96g
86,08g
138,18g
2432*
970
Sal 25:
-
-
2244*
-
Pzt 24:
-
-
2142*
-
Paz 23:
-
-
2273*
-
Cmt 22:
-
-
2315*
-
Cum 21:
-
-
2380*
-
Per 20:
-
-
2212*
-
Çar 19:
-
-
2384*
-
Sal 18:
-
-
2359*
-
Pzt 17:
-
-
2167*
-
Paz 16:
-
-
2010*
-
Cmt 15:
-
-
2457*
-
Cum 14:
1534 *
%102
Yağ:
Prot:
Karb:
57,14g
56,84g
210,03g
2392*
858
Per 13:
-
-
2472*
-