summer6058 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2022
Çar 27: 888 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,03g
 
32,29g
 
148,15g
- -
Sal 19: 1574 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,30g
 
45,85g
 
251,23g
- -
Cmt 16: 674 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,89g
 
22,25g
 
125,73g
- -
Per 7: 1177 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,86g
 
31,46g
 
213,15g
- -
Çar 6: 781 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,83g
 
24,36g
 
120,44g
- -
Pzt 4: 928 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,64g
 
35,14g
 
137,15g
- -
Paz 3: 1032 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,30g
 
42,75g
 
109,18g
- -
Cmt 2: 1482 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,74g
 
115,51g
 
102,43g
- -
Cum 1: 1076 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,91g
 
47,65g
 
168,22g
- -
Haziran 2022
Pzt 27: 105 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Per 23: 1433 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,77g
 
74,85g
 
217,92g
- -
Mayıs 2022
Per 19: 246 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,83g
 
3,03g
 
39,62g
- -
Çar 18: 1917 * %128
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
100,79g
 
51,06g
 
206,24g
- -
Aralık 2021
Çar 1: 1382 * %115
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,56g
 
59,09g
 
145,01g
- -
Ekim 2021
Cum 22: 543 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,95g
 
16,56g
 
96,55g
- -
Eylül 2021
Paz 26: 974 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,03g
 
34,04g
 
115,68g
- -
Ağustos 2021
Pzt 30: 1772 * %148
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,25g
 
57,25g
 
220,14g
- -
Cmt 28: 1737 * %145
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,76g
 
101,22g
 
141,08g
- -
Cum 27: 1665 * %139
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,32g
 
76,85g
 
163,97g
- -
Per 5: 1673 * %139
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
101,11g
 
59,16g
 
156,44g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.