Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
dede mawar
Diyet Takvimi

dede mawar Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2020
Sal 22: 34 * %3
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
2,28g
  
2,00g
  
1,79g
1540*  1506
Pzt 21: 634 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,50g
  
36,85g
  
61,35g
1867*  1233
Paz 20: 713 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,81g
  
25,79g
  
102,34g
1775*  1062
Cmt 19: 370 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
10,53g
  
8,04g
  
62,57g
1717*  1347
Cum 18: 400 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,62g
  
11,68g
  
63,34g
1786*  1386
Per 17: 507 * %42
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,38g
  
24,89g
  
58,01g
1571*  1064
Çar 16: 381 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,46g
  
21,57g
  
34,25g
1669*  1288
Sal 15: 598 * %50
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,16g
  
38,64g
  
64,60g
1962*  1364
Pzt 14: 1005 * %84
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,26g
  
50,46g
  
96,68g
1688*  683
Paz 13: 730 * %61
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,09g
  
54,38g
  
98,06g
1690*  960
Cmt 12: 623 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,09g
  
28,20g
  
71,98g
1667*  1044
Cum 11: 601 * %50
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,25g
  
43,95g
  
48,95g
1750*  1149
Per 10: 702 * %58
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,19g
  
34,16g
  
66,12g
1692*  990
Çar 9: 703 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,27g
  
31,09g
  
75,74g
1844*  1141
Sal 8: 544 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,05g
  
23,68g
  
73,59g
1777*  1233
Pzt 7: 474 * %40
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,01g
  
12,91g
  
58,72g
1856*  1382
Paz 6: 850 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,17g
  
45,63g
  
98,36g
1778*  928
Cmt 5: 785 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
51,42g
  
28,12g
  
63,56g
1810*  1025
Cum 4: 565 * %47
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,17g
  
22,06g
  
82,88g
1831*  1266
Per 3: 678 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,69g
  
32,37g
  
47,99g
1726*  1048
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye