earthchild420 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Çar 11: 976 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,07g
 
60,98g
 
30,44g
- -
Eylül 2023
Per 28: 202 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,80g
 
9,00g
 
33,00g
- -
Mart 2023
Pzt 6: 645 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,74g
 
15,52g
 
96,29g
- -
Ekim 2022
Pzt 24: 720 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,41g
 
34,39g
 
121,45g
- -
Paz 23: 2135 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,66g
 
111,13g
 
229,00g
- -
Aralık 2021
Sal 7: 642 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,00g
 
34,00g
 
55,00g
- -
Kasım 2021
Sal 30: 831 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,90g
 
29,72g
 
77,00g
- -
Per 18: 178 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,00g
 
9,90g
 
25,00g
- -
Sal 9: 555 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,95g
 
42,92g
 
52,34g
- -
Pzt 8: 194 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,00g
 
7,40g
 
31,20g
- -
Per 4: 299 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,39g
 
8,69g
 
58,15g
- -
Çar 3: 1692 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,64g
 
69,66g
 
138,18g
- -
Sal 2: 1180 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,60g
 
50,45g
 
118,30g
- -
Ekim 2021
Sal 19: 1139 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,89g
 
79,89g
 
138,95g
- -
Çar 6: 659 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,28g
 
34,99g
 
41,24g
- -
Temmuz 2021
Per 22: 1575 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,72g
 
118,27g
 
81,53g
- -
Nisan 2021
Per 29: 1027 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,35g
 
53,19g
 
42,58g
- -
Çar 28: 1999 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
107,82g
 
79,31g
 
176,96g
2775*  776
Per 22: 264 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,27g
 
6,65g
 
47,31g
- -
Çar 21: 809 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,81g
 
27,69g
 
92,25g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.