Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ayanur15
Diyet Takvimi
Ayanur15 Diyet Takvimi - Genel Bakış
Ayanur15 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ekim 2020
Çar 21:
330 *
%25
Yağ:
Prot:
Karb:
3,92g
9,22g
72,90g
-
-
Pzt 19:
1197 *
%92
Yağ:
Prot:
Karb:
38,13g
110,71g
121,25g
-
-
Eylül 2020
Per 10:
1184 *
%66
Yağ:
Prot:
Karb:
61,81g
69,65g
104,71g
-
-
