Fachri__14 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Paz 29: 1099 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,84g
 
59,47g
 
136,70g
- -
Mart 2023
Paz 19: 105 * %4
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
2671*  2566
Ekim 2020
Sal 6: 520 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,52g
 
35,79g
 
81,58g
- -
Pzt 5: 632 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,93g
 
39,84g
 
88,71g
- -
Paz 4: 897 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,50g
 
53,45g
 
109,37g
3046*  2149
Cmt 3: 750 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,93g
 
38,65g
 
121,18g
- -
Cum 2: 695 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,51g
 
25,99g
 
81,14g
- -
Per 1: 247 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,48g
 
17,73g
 
42,60g
- -
Eylül 2020
Çar 30: 1135 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,29g
 
60,15g
 
94,27g
- -
Sal 29: 942 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,29g
 
36,85g
 
122,23g
2881*  1939
Pzt 28: 797 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,19g
 
50,87g
 
89,33g
2433*  1636
Paz 27: 1210 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,59g
 
58,67g
 
185,05g
4175*  2965
Cmt 26: 762 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,95g
 
41,02g
 
104,32g
3353*  2591
Cum 25: 771 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,42g
 
21,33g
 
107,35g
- -
Per 24: 1015 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,47g
 
22,40g
 
180,93g
- -
Çar 23: 783 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,42g
 
48,75g
 
95,37g
3216*  2433
Sal 22: 917 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,13g
 
72,64g
 
98,42g
3809*  2892
Pzt 21: 836 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,86g
 
46,05g
 
111,37g
2837*  2001
Paz 20: 834 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,33g
 
17,68g
 
118,55g
2652*  1818
Cmt 19: 969 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,58g
 
35,94g
 
118,75g
3068*  2099
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.