Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rami K
Diyet Takvimi
Rami K Diyet Takvimi - Genel Bakış
Rami K Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 10:
2107 *
%84
Yağ:
Prot:
Karb:
93,54g
171,33g
134,25g
2189*
82
Pzt 9:
-
-
1934*
-
Paz 8:
1873 *
%75
Yağ:
Prot:
Karb:
51,95g
165,81g
175,61g
1719*
154
Cmt 7:
2653 *
%106
Yağ:
Prot:
Karb:
97,73g
177,12g
256,56g
2400*
253
Cum 6:
-
-
1751*
-
Per 5:
-
-
1881*
-
Çar 4:
-
-
1557*
-
Sal 3:
-
-
1858*
-
Pzt 2:
-
-
1844*
-
Paz 1:
-
-
1648*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1562*
-
Cum 30:
-
-
1553*
-
Per 29:
-
-
1744*
-
Çar 28:
-
-
1867*
-
Sal 27:
-
-
1861*
-
Pzt 26:
-
-
1841*
-
Paz 25:
-
-
1867*
-
Cmt 24:
-
-
1465*
-
Cum 23:
-
-
1523*
-
Per 22:
-
-
1832*
-