Rami K Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 10: 2107 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
93,54g
 
171,33g
 
134,25g
2189*  82
Pzt 9: - - 1934* -
Paz 8: 1873 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,95g
 
165,81g
 
175,61g
1719*  154
Cmt 7: 2653 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,73g
 
177,12g
 
256,56g
2400*  253
Cum 6: - - 1751* -
Per 5: - - 1881* -
Çar 4: - - 1557* -
Sal 3: - - 1858* -
Pzt 2: - - 1844* -
Paz 1: - - 1648* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1562* -
Cum 30: - - 1553* -
Per 29: - - 1744* -
Çar 28: - - 1867* -
Sal 27: - - 1861* -
Pzt 26: - - 1841* -
Paz 25: - - 1867* -
Cmt 24: - - 1465* -
Cum 23: - - 1523* -
Per 22: - - 1832* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.