En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Aralık 2020 |
| Cum 18: |
90 *
|
%5
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
4,00g |
|
2,00g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| Ekim 2020 |
| Per 1: |
-
|
-
|
|
1504*
|
-
|
| Eylül 2020 |
| Cum 18: |
3 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,16g |
|
0,07g |
|
0,45g |
|
-
|
-
|
| Çar 16: |
269 *
|
%17
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,14g |
|
17,12g |
|
31,98g |
|
-
|
-
|
|
|
