Tetiana Niiaziieva Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2021
Pzt 19: - - 455* -
Paz 18: - - 1531* -
Cmt 17: - - 1560* -
Cum 16: - - 1728* -
Per 15: 551 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,56g
 
28,17g
 
54,92g
1579*  1028
Çar 14: - - 1673* -
Sal 13: - - 1544* -
Pzt 12: - - 1733* -
Paz 11: - - 1677* -
Cmt 10: - - 1802* -
Cum 9: - - 1745* -
Per 8: - - 1622* -
Çar 7: - - 1717* -
Sal 6: - - 1590* -
Pzt 5: 2004 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
89,34g
 
140,24g
 
160,90g
1542*  462
Paz 4: - - 1902* -
Cmt 3: - - 2014* -
Cum 2: - - 1963* -
Per 1: - - 1572* -
Mart 2021
Çar 31: - - 1804* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.