En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2023 |
| Per 6: |
119 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,00g |
|
0,58g |
|
9,79g |
|
-
|
-
|
| Şubat 2022 |
| Pzt 21: |
1139 *
|
%57
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
74,27g |
|
35,03g |
|
79,53g |
|
-
|
-
|
| Ocak 2022 |
| Paz 16: |
1193 *
|
%60
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
61,20g |
|
29,56g |
|
126,90g |
|
-
|
-
|
| Per 13: |
844 *
|
%42
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
33,33g |
|
84,84g |
|
49,71g |
|
-
|
-
|
| Temmuz 2021 |
| Çar 28: |
54 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,39g |
|
4,51g |
|
7,75g |
|
-
|
-
|
| Eylül 2020 |
| Cmt 26: |
-
|
-
|
|
1218*
|
-
|
|
|
