Татьяна Иванова('-') Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2023
Cmt 11: 235 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,68g
 
16,55g
 
1,12g
- -
Ekim 2023
Sal 24: 235 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,68g
 
16,55g
 
1,12g
- -
Mayıs 2023
Cum 19: 680 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,03g
 
72,22g
 
52,15g
- -
Çar 17: 535 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,10g
 
21,93g
 
38,79g
- -
Sal 16: 2409 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
98,00g
 
109,95g
 
266,03g
- -
Pzt 15: 2911 * %171
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
94,62g
 
91,79g
 
294,38g
- -
Nisan 2023
Çar 26: 2202 * %130
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,30g
 
110,78g
 
257,55g
- -
Sal 25: 1513 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,71g
 
78,33g
 
252,72g
- -
Pzt 24: 1097 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,38g
 
65,55g
 
147,25g
- -
Per 20: 506 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,04g
 
39,52g
 
17,67g
- -
Sal 18: 423 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,53g
 
34,12g
 
24,37g
- -
Cum 7: - - 2481* -
Per 6: 856 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,92g
 
70,25g
 
38,86g
- -
Çar 5: 445 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,01g
 
30,51g
 
13,85g
2371*  1926
Pzt 3: 316 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,34g
 
25,04g
 
13,46g
- -
Paz 2: 3316 * %195
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,28g
 
177,65g
 
310,63g
- -
Cmt 1: 491 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,81g
 
26,38g
 
58,72g
- -
Mart 2023
Cum 31: 1460 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,83g
 
99,64g
 
145,64g
- -
Per 30: 1279 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,63g
 
57,67g
 
137,30g
- -
Çar 29: 795 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,47g
 
69,13g
 
76,90g
- -
Sal 28: 1945 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,40g
 
193,19g
 
83,85g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.