karolwebster Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 11: 800 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,24g
 
58,74g
 
72,08g
2302*  1502
Sal 10: - - 1450* -
Pzt 9: - - 1663* -
Paz 8: - - 1407* -
Cmt 7: - - 1432* -
Cum 6: 202 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,87g
 
9,94g
 
26,29g
1413*  1211
Per 5: - - 1397* -
Çar 4: - - 1662* -
Sal 3: - - 1448* -
Pzt 2: - - 1452* -
Paz 1: - - 1418* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1447* -
Cum 30: - - 1450* -
Per 29: - - 1453* -
Çar 28: - - 1429* -
Sal 27: - - 1375* -
Pzt 26: - - 1481* -
Paz 25: - - 1411* -
Cmt 24: - - 1454* -
Cum 23: - - 1428* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.