jenny10177 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2021
Paz 21: - - 1503* -
Cmt 20: - - 1654* -
Cum 19: - - 1951* -
Per 18: - - 2166* -
Çar 17: - - 1977* -
Sal 16: - - 2054* -
Pzt 15: - - 2088* -
Paz 14: - - 1864* -
Cmt 13: - - 2071* -
Cum 12: - - 1905* -
Per 11: - - 1871* -
Çar 10: - - 1770* -
Sal 9: - - 411* -
Sal 2: 364 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,92g
 
0,08g
 
3,96g
- -
Şubat 2021
Paz 28: 1564 * %120
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,19g
 
106,79g
 
64,17g
- -
Per 25: 77 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,06g
 
2,90g
 
17,12g
- -
Çar 24: 1067 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,27g
 
36,12g
 
157,52g
- -
Sal 23: 1031 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,16g
 
52,75g
 
77,91g
- -
Çar 17: 1000 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,02g
 
64,43g
 
90,61g
- -
Pzt 15: 452 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,62g
 
21,88g
 
46,13g
- -
Cmt 13: 850 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,11g
 
15,39g
 
127,60g
- -
Sal 9: 808 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,14g
 
32,44g
 
111,77g
- -
Pzt 8: 1033 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,55g
 
33,77g
 
118,61g
- -
Ocak 2021
Çar 27: 515 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,82g
 
4,24g
 
13,64g
- -
Cum 22: 90 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,64g
 
1,32g
 
17,57g
- -
Çar 20: 532 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,01g
 
14,66g
 
96,37g
- -
Sal 19: 176 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,40g
 
0,24g
 
0,24g
- -
Pzt 18: 182 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,46g
 
0,04g
 
1,98g
- -
Paz 17: 1265 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,61g
 
39,78g
 
82,77g
- -
Cmt 16: 661 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,43g
 
34,47g
 
1,18g
- -
Per 14: 708 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,72g
 
39,71g
 
49,25g
- -
Çar 13: 1628 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
101,58g
 
73,06g
 
116,70g
- -
Sal 12: 579 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,75g
 
27,86g
 
21,57g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.