En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ekim 2021 |
| Cum 15: |
334 *
|
%16
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,26g |
|
67,17g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Kasım 2020 |
| Ekim 2020 |
| Cmt 17: |
330 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,66g |
|
22,74g |
|
34,55g |
|
-
|
-
|
| Cum 16: |
1076
|
%51
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
35,75g |
|
81,39g |
|
110,50g |
|
-
|
-
|
| Per 15: |
1535
|
%72
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
58,61g |
|
118,54g |
|
132,64g |
|
3096*
|
 1561
|
|
|
