En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ekim 2020 |
| Pzt 26: |
1294 *
|
%62
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,03g |
|
67,26g |
|
174,72g |
|
-
|
-
|
| Paz 25: |
708 *
|
%34
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,80g |
|
43,33g |
|
69,62g |
|
-
|
-
|
| Cmt 24: |
703 *
|
%33
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
25,22g |
|
38,16g |
|
84,04g |
|
-
|
-
|
| Cum 23: |
515 *
|
%25
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,64g |
|
27,04g |
|
65,08g |
|
-
|
-
|
| Per 22: |
868 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,46g |
|
86,69g |
|
63,68g |
|
-
|
-
|
|
|
