Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Inez van den Heuvel
Diyet Takvimi
Inez van den Heuvel Diyet Takvimi - Genel Bakış
Inez van den Heuvel Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2023
Cmt 28:
-
-
1330*
-
Cum 27:
-
-
1486*
-
Per 26:
-
-
1556*
-
Çar 25:
-
-
1543*
-
Sal 24:
-
-
1580*
-
Pzt 23:
-
-
1486*
-
Paz 22:
-
-
1437*
-
Cmt 21:
-
-
1369*
-
Cum 20:
-
-
1478*
-
Per 19:
-
-
1500*
-
Çar 18:
-
-
1605*
-
Sal 17:
-
-
1472*
-
Pzt 16:
-
-
1488*
-
Paz 15:
-
-
1439*
-
Cmt 14:
-
-
1448*
-
Cum 13:
-
-
1458*
-
Per 12:
-
-
1536*
-
Çar 11:
-
-
1560*
-
Sal 10:
-
-
1607*
-
Pzt 9:
1111 *
%85
Yağ:
Prot:
Karb:
19,64g
112,44g
99,28g
1479*
368