I_believe_in_myself Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Çar 16: 630 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,87g
 
13,98g
 
67,42g
- -
Sal 1: 1029 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,34g
 
44,89g
 
88,82g
- -
Temmuz 2023
Pzt 31: 2265 * %189
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,32g
 
81,38g
 
307,02g
- -
Cum 28: 1150 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,55g
 
29,10g
 
179,20g
- -
Per 27: 1059 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,47g
 
23,02g
 
134,25g
- -
Aralık 2022
Per 15: 144 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,47g
 
0,72g
 
38,12g
- -
Ekim 2022
Cum 21: 690 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,99g
 
30,17g
 
86,30g
- -
Sal 18: 2152 * %179
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,60g
 
100,85g
 
200,10g
- -
Pzt 17: 1294 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,67g
 
55,24g
 
159,84g
- -
Paz 16: 1222 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,80g
 
48,43g
 
111,99g
- -
Cmt 15: 1205 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,22g
 
37,52g
 
117,48g
- -
Cum 14: 993 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,91g
 
39,05g
 
115,62g
- -
Mart 2020
Sal 31: 1957 * %163
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
155,90g
 
40,78g
 
96,00g
- -
Ocak 2015
Paz 25: 1298 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,44g
 
20,49g
 
294,70g
- -
Aralık 2014
Sal 9: 278 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,26g
 
1,14g
 
67,00g
- -
Kasım 2014
Çar 12: 1087 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,61g
 
49,04g
 
125,15g
- -
Sal 11: 1128 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,84g
 
74,46g
 
120,57g
- -
Pzt 10: 943 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,87g
 
15,63g
 
58,29g
- -
Paz 9: 376 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,96g
 
10,15g
 
30,66g
- -
Per 6: 2207 * %184
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,18g
 
67,20g
 
354,33g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.