malgosia.z Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Cmt 27: 598 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,47g
 
36,40g
 
50,74g
- -
Cum 26: 947 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,75g
 
41,18g
 
136,09g
- -
Per 25: 281 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,58g
 
20,25g
 
45,63g
- -
Çar 24: 384 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,27g
 
28,62g
 
19,68g
- -
Sal 23: 907 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,52g
 
45,15g
 
82,29g
- -
Pzt 22: 779 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,98g
 
28,66g
 
102,22g
- -
Sal 2: 380 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,21g
 
33,56g
 
39,30g
- -
Şubat 2024
Per 1: 269 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,20g
 
14,17g
 
35,97g
- -
Ağustos 2021
Pzt 16: 435 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,42g
 
17,70g
 
68,60g
- -
Haziran 2021
Per 10: 204 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,41g
 
10,00g
 
19,59g
- -
Mayıs 2021
Çar 12: 222 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,19g
 
24,99g
 
28,45g
- -
Sal 4: 749 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,46g
 
50,78g
 
68,85g
- -
Nisan 2021
Cum 30: 809 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,12g
 
48,84g
 
88,34g
- -
Çar 28: 1054 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,59g
 
56,28g
 
135,36g
- -
Sal 27: 797 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,75g
 
46,93g
 
81,46g
- -
Cmt 10: - - 1034* -
Cum 9: - - 1412* -
Per 8: - - 1555* -
Çar 7: - - 1418* -
Sal 6: - - 1366* -
Pzt 5: - - 1367* -
Paz 4: - - 1477* -
Cmt 3: - - 1448* -
Cum 2: - - 1744* -
Per 1: - - 1466* -
Mart 2021
Çar 31: - - 1397* -
Sal 30: - - 1383* -
Pzt 29: - - 1366* -
Paz 28: - - 1399* -
Cmt 27: - - 1373* -
Cum 26: - - 1368* -
Per 25: - - 1377* -
Çar 24: - - 1441* -
Sal 23: - - 1485* -
Pzt 22: - - 1536* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.