Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Laetitia020418 Diyet Takvimi - Eylül 2024

Laetitia020418 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 2222 Kal		Yiyecek: 1291 Kal	(Yağ: 53,39g, Protein: 57,90g, Karb: 145,22g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 2222 Kal		Yiyecek: 1291 Kal	(Yağ: 53,39g, Protein: 57,90g, Karb: 145,22g)

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

6

-

7

-

8

-

9

1291*

2222*

Net -931

10

-

11

-

12

-

13

-

14

-

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

-

24

-

25

-

26

27

28

29

30

Ekim 24 >>

<< Ağustos 24

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%92

TGD*

(1291 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%37)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (02 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

Türkiye