Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yumi_sama
Diyet Takvimi
Yumi_sama Diyet Takvimi - Genel Bakış
Yumi_sama Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Cum 19:
544 *
%32
Yağ:
Prot:
Karb:
23,38g
20,68g
79,72g
760*
216
Per 18:
-
-
1570*
-
Çar 17:
-
-
1578*
-
Sal 16:
-
-
2037*
-
Pzt 15:
-
-
1908*
-
Paz 14:
-
-
1750*
-
Cmt 13:
-
-
1767*
-
Cum 12:
-
-
1686*
-
Per 11:
-
-
1755*
-
Çar 10:
-
-
1813*
-
Sal 9:
-
-
1933*
-
Pzt 8:
1991 *
%117
Yağ:
Prot:
Karb:
101,35g
45,52g
226,54g
2026*
35
Paz 7:
-
-
1657*
-
Cmt 6:
-
-
1580*
-
Cum 5:
-
-
1827*
-
Per 4:
-
-
1809*
-
Çar 3:
760 *
%45
Yağ:
Prot:
Karb:
21,79g
21,31g
120,65g
1871*
1111
Sal 2:
-
-
1855*
-
Pzt 1:
-
-
1825*
-
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
1751*
-