Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dafnneeee
Diyet Takvimi
dafnneeee Diyet Takvimi - Genel Bakış
dafnneeee Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ekim 2023
Çar 4:
550 *
%34
Yağ:
Prot:
Karb:
2715,32g
3914,15g
79,14g
1772*
1222
Sal 3:
1016 *
%64
Yağ:
Prot:
Karb:
2722,63g
3969,52g
128,15g
1938*
922
Pzt 2:
-
-
1891*
-
Paz 1:
-
-
2164*
-
Eylül 2023
Cmt 30:
-
-
1972*
-
Cum 29:
-
-
1852*
-
Per 28:
-
-
1775*
-
Çar 27:
-
-
1799*
-
Sal 26:
-
-
1861*
-
Pzt 25:
1158 *
%72
Yağ:
Prot:
Karb:
2719,02g
3954,37g
174,65g
1831*
673
Paz 17:
-
-
1906*
-
Cmt 16:
-
-
1784*
-
Cum 15:
-
-
1842*
-
Per 14:
-
-
2008*
-
Çar 13:
-
-
1831*
-
Sal 12:
-
-
1835*
-
Pzt 11:
-
-
1647*
-
Paz 10:
-
-
1824*
-
Cmt 9:
-
-
1922*
-
Cum 8:
-
-
1784*
-