Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
novitatasyifaa
Diyet Takvimi
Eylül 2024

novitatasyifaa Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 690 Kal (Yağ: 25,90g, Protein: 40,96g, Karb: 74,87g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2762 Kal (Yağ: 103,61g, Protein: 163,82g, Karb: 299,49g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%63
TGD*
(690 kal)
63% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%43)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 1100 kalori (02 Eyl 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye