wolfarion667 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2023
Cum 21: 501 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,85g
 
31,87g
 
16,63g
1002*  501
Per 20: - - 3320* -
Çar 19: - - 3392* -
Sal 18: - - 3168* -
Pzt 17: - - 3859* -
Paz 16: - - 3150* -
Cmt 15: - - 3536* -
Cum 14: - - 3357* -
Per 13: - - 3357* -
Çar 12: - - 3599* -
Sal 11: - - 3459* -
Pzt 10: - - 3641* -
Paz 9: - - 3056* -
Cmt 8: - - 3296* -
Cum 7: - - 3116* -
Per 6: - - 3467* -
Çar 5: - - 3342* -
Sal 4: 1161 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,22g
 
55,80g
 
182,10g
4161*  3000
Pzt 3: - - 4742* -
Paz 2: - - 2937* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.