N.Johanna Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2024
Pzt 19: 271 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,90g
 
12,00g
 
37,10g
760*  489
Paz 18: - - 1439* -
Cmt 17: - - 1439* -
Cum 16: - - 1439* -
Per 15: - - 1439* -
Çar 14: - - 1439* -
Sal 13: - - 1439* -
Pzt 12: - - 1439* -
Paz 11: - - 1439* -
Cmt 10: - - 1439* -
Cum 9: - - 1439* -
Per 8: - - 1439* -
Çar 7: - - 1439* -
Sal 6: - - 1439* -
Pzt 5: 135 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,00g
 
6,50g
 
23,00g
1439*  1304
Paz 4: - - 1439* -
Cmt 3: - - 1439* -
Cum 2: - - 1439* -
Per 1: - - 1439* -
Ocak 2024
Çar 31: - - 1439* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.