Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
N.Johanna
Diyet Takvimi
N.Johanna Diyet Takvimi - Genel Bakış
N.Johanna Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Şubat 2024
Pzt 19:
271 *
%23
Yağ:
Prot:
Karb:
6,90g
12,00g
37,10g
760*
489
Paz 18:
-
-
1439*
-
Cmt 17:
-
-
1439*
-
Cum 16:
-
-
1439*
-
Per 15:
-
-
1439*
-
Çar 14:
-
-
1439*
-
Sal 13:
-
-
1439*
-
Pzt 12:
-
-
1439*
-
Paz 11:
-
-
1439*
-
Cmt 10:
-
-
1439*
-
Cum 9:
-
-
1439*
-
Per 8:
-
-
1439*
-
Çar 7:
-
-
1439*
-
Sal 6:
-
-
1439*
-
Pzt 5:
135 *
%11
Yağ:
Prot:
Karb:
2,00g
6,50g
23,00g
1439*
1304
Paz 4:
-
-
1439*
-
Cmt 3:
-
-
1439*
-
Cum 2:
-
-
1439*
-
Per 1:
-
-
1439*
-
Ocak 2024
Çar 31:
-
-
1439*
-