mary ⋆·˚ ༘ * Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19: - - 1129* -
Çar 18: - - 1513* -
Sal 17: - - 1412* -
Pzt 16: - - 1499* -
Paz 15: - - 1338* -
Cmt 14: - - 1394* -
Cum 13: - - 1449* -
Per 12: - - 1432* -
Çar 11: - - 1446* -
Sal 10: - - 1434* -
Pzt 9: - - 1436* -
Paz 8: - - 1470* -
Cmt 7: - - 1506* -
Cum 6: - - 1436* -
Per 5: - - 1383* -
Çar 4: - - 1439* -
Sal 3: - - 1456* -
Pzt 2: 1401 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,65g
 
42,85g
 
158,31g
1383*  18
Paz 1: - - 1370* -
Ağustos 2024
Cmt 31: 1261 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,57g
 
48,97g
 
131,47g
1458*  197
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.