paradox_warrior Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2022
Sal 17: 1244 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,30g
 
89,26g
 
91,08g
- -
Mayıs 2021
Per 27: 1064 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,54g
 
60,74g
 
82,80g
- -
Per 13: 448 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,41g
 
34,63g
 
44,92g
3191*  2743
Çar 12: 849 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,80g
 
47,49g
 
86,56g
3191*  2342
Sal 11: 260 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,46g
 
17,81g
 
16,07g
- -
Aralık 2020
Cmt 5: 583 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,00g
 
25,00g
 
48,00g
- -
Haziran 2020
Sal 30: 401 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,90g
 
22,10g
 
42,30g
- -
Paz 28: 398 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,28g
 
50,24g
 
26,02g
- -
Cmt 27: 785 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,35g
 
41,17g
 
9,13g
- -
Cum 26: 510 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,00g
 
26,00g
 
0,00g
- -
Pzt 22: - - 2724* -
Sal 16: 820 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,00g
 
21,00g
 
110,00g
- -
Cmt 6: 640 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,28g
 
24,13g
 
33,10g
- -
Aralık 2016
Per 15: 1547 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,14g
 
99,37g
 
198,52g
- -
Çar 14: 1748 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,79g
 
135,77g
 
196,60g
- -
Sal 13: 1917 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,51g
 
131,66g
 
261,89g
- -
Pzt 12: 1627 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,31g
 
182,74g
 
131,31g
- -
Paz 11: 1606 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,75g
 
117,75g
 
116,74g
- -
Cmt 10: 1048 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,66g
 
155,78g
 
59,01g
- -
Cum 9: 1249 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,98g
 
109,88g
 
160,35g
- -
Per 8: 1883 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,15g
 
127,50g
 
201,01g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.