Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
adi tariyo
Diyet Takvimi

adi tariyo Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2022
Per 15: 948 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,54g
  
39,62g
  
139,88g
- -
Cmt 3: 1479 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,81g
  
96,09g
  
181,94g
- -
Haziran 2022
Per 30: 1318 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,06g
  
125,78g
  
127,10g
- -
Mayıs 2022
Sal 31: 866 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,47g
  
49,28g
  
114,56g
- -
Paz 22: 1278 * %91
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,67g
  
106,41g
  
138,03g
- -
Çar 18: 1095 * %91
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,77g
  
77,30g
  
103,71g
- -
Nisan 2022
Per 14: 1062 * %88
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,60g
  
99,53g
  
140,72g
- -
Mart 2022
Çar 30: 953 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
2,76g
  
125,91g
  
96,50g
- -
Per 10: 1180 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,24g
  
105,76g
  
144,57g
- -
Çar 9: 1146 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,23g
  
112,52g
  
140,61g
- -
Sal 8: 1158 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,04g
  
116,58g
  
132,45g
- -
Şubat 2022
Pzt 14: 1138 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,48g
  
89,76g
  
166,79g
- -
Sal 8: 1191 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,70g
  
115,01g
  
125,12g
- -
Per 3: 1087 * %91
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,41g
  
108,93g
  
125,97g
- -
Çar 2: 950 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,85g
  
112,78g
  
89,99g
- -
Ocak 2022
Cum 14: 212 * %18
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
7,42g
  
11,01g
  
25,07g
- -
Sal 11: 754 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,28g
  
76,39g
  
72,31g
- -
Aralık 2021
Sal 28: 761 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,28g
  
72,61g
  
89,69g
- -
Per 16: 1173 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,42g
  
96,93g
  
140,63g
- -
Çar 15: 1184 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,09g
  
118,21g
  
119,08g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye