kayla azra Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Cum 12: 1073 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,50g
 
64,65g
 
90,11g
501*  572
Per 11: - - 1332* -
Çar 10: - - 1229* -
Sal 9: - - 1327* -
Pzt 8: 1099 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,61g
 
34,95g
 
152,91g
1237*  138
Paz 7: 1027 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,43g
 
34,14g
 
133,97g
1268*  241
Cmt 6: - - 1331* -
Cum 5: - - 1333* -
Per 4: - - 1215* -
Çar 3: - - 1331* -
Sal 2: - - 1215* -
Pzt 1: - - 1227* -
Aralık 2023
Paz 31: - - 1379* -
Cmt 30: - - 1335* -
Cum 29: - - 1215* -
Per 28: - - 1219* -
Çar 27: - - 1342* -
Sal 26: - - 1215* -
Pzt 25: - - 1215* -
Paz 24: - - 1215* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.