Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kayla azra
Diyet Takvimi
kayla azra Diyet Takvimi - Genel Bakış
kayla azra Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2024
Cum 12:
1073 *
%94
Yağ:
Prot:
Karb:
50,50g
64,65g
90,11g
501*
572
Per 11:
-
-
1332*
-
Çar 10:
-
-
1229*
-
Sal 9:
-
-
1327*
-
Pzt 8:
1099 *
%96
Yağ:
Prot:
Karb:
42,61g
34,95g
152,91g
1237*
138
Paz 7:
1027 *
%90
Yağ:
Prot:
Karb:
42,43g
34,14g
133,97g
1268*
241
Cmt 6:
-
-
1331*
-
Cum 5:
-
-
1333*
-
Per 4:
-
-
1215*
-
Çar 3:
-
-
1331*
-
Sal 2:
-
-
1215*
-
Pzt 1:
-
-
1227*
-
Aralık 2023
Paz 31:
-
-
1379*
-
Cmt 30:
-
-
1335*
-
Cum 29:
-
-
1215*
-
Per 28:
-
-
1219*
-
Çar 27:
-
-
1342*
-
Sal 26:
-
-
1215*
-
Pzt 25:
-
-
1215*
-
Paz 24:
-
-
1215*
-