Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yong4e
Diyet Takvimi
Yong4e Diyet Takvimi - Genel Bakış
Yong4e Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Haziran 2024
Pzt 3:
1727 *
%115
Yağ:
Prot:
Karb:
40,12g
83,77g
257,50g
1507*
220
Paz 2:
2425 *
%162
Yağ:
Prot:
Karb:
78,20g
102,83g
341,39g
1730*
695
Cmt 1:
2009 *
%134
Yağ:
Prot:
Karb:
56,51g
76,62g
314,78g
1732*
277
Mayıs 2024
Cum 31:
-
-
1928*
-
Per 30:
-
-
2057*
-
Çar 29:
-
-
1774*
-
Sal 28:
-
-
1862*
-
Pzt 27:
-
-
1903*
-
Paz 26:
-
-
1987*
-
Cmt 25:
-
-
1727*
-
Cum 24:
-
-
1898*
-
Per 23:
-
-
1727*
-
Çar 22:
-
-
1820*
-
Sal 21:
-
-
1792*
-
Pzt 20:
-
-
1727*
-
Paz 19:
-
-
1824*
-
Cmt 18:
-
-
1743*
-
Cum 17:
-
-
1742*
-
Per 16:
-
-
1782*
-
Çar 15:
-
-
1727*
-