Yong4e Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Pzt 3: 1727 * %115
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,12g
 
83,77g
 
257,50g
1507*  220
Paz 2: 2425 * %162
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,20g
 
102,83g
 
341,39g
1730*  695
Cmt 1: 2009 * %134
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,51g
 
76,62g
 
314,78g
1732*  277
Mayıs 2024
Cum 31: - - 1928* -
Per 30: - - 2057* -
Çar 29: - - 1774* -
Sal 28: - - 1862* -
Pzt 27: - - 1903* -
Paz 26: - - 1987* -
Cmt 25: - - 1727* -
Cum 24: - - 1898* -
Per 23: - - 1727* -
Çar 22: - - 1820* -
Sal 21: - - 1792* -
Pzt 20: - - 1727* -
Paz 19: - - 1824* -
Cmt 18: - - 1743* -
Cum 17: - - 1742* -
Per 16: - - 1782* -
Çar 15: - - 1727* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.