fetalmind Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2014
Paz 7: 619 %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,35g
 
41,54g
 
86,71g
- -
Ağustos 2014
Çar 6: 491 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,16g
 
42,10g
 
62,31g
- -
Sal 5: 454 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,06g
 
37,34g
 
71,24g
1820*  1366
Pzt 4: 452 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,41g
 
50,33g
 
49,46g
- -
Paz 3: 533 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,75g
 
42,47g
 
52,12g
1848*  1315
Cmt 2: 420 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,25g
 
18,47g
 
61,39g
2046*  1626
Temmuz 2014
Per 31: 501 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,98g
 
24,18g
 
83,28g
1976*  1475
Çar 30: 612 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,30g
 
64,90g
 
67,38g
1772*  1160
Sal 29: 689 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,55g
 
48,28g
 
86,23g
1858*  1169
Ocak 2014
Cum 10: - - 2193* -
Ekim 2013
Çar 16: - - 1605* -
Çar 2: - - 1729* -
Eylül 2013
Paz 8: - - 1658* -
Ağustos 2013
Çar 21: 1072 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,57g
 
77,05g
 
137,42g
- -
Temmuz 2013
Paz 21: - - 1742* -
Pzt 15: 781 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,70g
 
57,70g
 
88,14g
- -
Çar 3: 640 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,00g
 
53,67g
 
77,89g
- -
Sal 2: 918 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,72g
 
68,30g
 
116,25g
- -
Haziran 2013
Cmt 22: 907 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,98g
 
72,54g
 
127,24g
- -
Cum 21: 974 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,12g
 
49,80g
 
156,00g
- -
Per 20: 958 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,30g
 
66,85g
 
123,92g
- -
Paz 9: 228 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,90g
 
9,18g
 
48,65g
- -
Cum 7: 645 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,30g
 
49,05g
 
101,00g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.