En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Şubat 2021 |
| Pzt 8: |
80 *
|
%5
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
1,59g |
|
2,10g |
|
14,40g |
|
-
|
-
|
| Paz 7: |
746 *
|
%50
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,58g |
|
63,65g |
|
54,80g |
|
1351*
|
 605
|
| Cmt 6: |
1686 *
|
%112
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
47,99g |
|
61,84g |
|
254,19g |
|
1360*
|
 326
|
| Cum 5: |
-
|
-
|
|
1334*
|
-
|
| Per 4: |
-
|
-
|
|
1334*
|
-
|
|
|
